こんにちは、凛乃子です。

彼と、セフレと、アプリで出会った人と……。デート前ってドキドキワクワクしますよね。
しかも、セックスあるだろうなって思えるデートだと尚更ですよね。

デート1週間前からの準備で、当日のセックスのクオリティは格段と上がります。
今回は、セックスありきのデート前にすべき準備についてお話ししていきたいと思います。

(1)いっぱい触りたくなる肌に仕上げる

デート前はとくにしておきたいのがボディの肌ケア。
私の知人男性何人かも「女性の肌がスベスベだとポイント高い!」と言っていました。

おすすめの肌ケア方法は、ボディスクラブで肌の角質を落とした後に、保湿クリームやベビーオイルを全身に塗ること。
プルプルのお肌が完成します。
夏は日焼けや除毛で肌が荒れがちになりますが、そんな時はアロエジェルなどの肌にやさしいジェルを塗ると良いですよ。

抱き合ったときに「きもちいい!」と思われる肌に仕上げましょう。

(2)ヘアケアは入念に

顔が若々しい人でも髪には年齢が出てしまうらしく、ある男性は合コンのときに「その人が何歳かは髪のパサつき加減で見分けている」と話していました。

パサついた髪はくたびれた印象をあたえてしまうようです……。
逆にツルツルしたツヤ髪は難隠すとも言えます。
デート前はいつもより長めの時間トリートメントをしておくと良いでしょう。

また、髪のプリンにも要注意です。根元の黒い髪が伸びっぱなしになっていたら、美容室に染め直しにいきましょう。
根元だけ染める「リタッチ」のコースであれば安く済みます。
ラブホや夜に薄暗いお店に行くのであればバレませんが、お昼デートだとまるわかり。

「そんな細かいところまで気にしないよー」という男性もいると思いますが、体の先端をお手入れした状態で彼に会うことで、自分に自信が持てるんですよね。
それに「ねえ、髪撫でて~」と、堂々と頭ナデナデをおねだりできるというメリットがあります。

(3)膣トレ

ハイ!健全はお話からいきなりシモの話に移ります。

最近、膣トレって結構あなどれないと気付きました。
膣トレ用インナーボールを入れたり、あそこの筋肉を収縮させて鍛えていると、自分のアソコとチンコとのフィット感が格段に良くなります

「膣の中」を意識してトレーニングしていくことによって、自分の感度も上がります。
まさに自分も相手も気持ちよくなれて一石二鳥。
膣トレ用インナーボールを使わなくても、肛門をきゅっと締めるように、下半身に力を入れる習慣をつけるだけでも効果は出ます。

(4)エロいものを見て欲望を高ぶらせる

デート前こそAVを観たり、官能小説を読んだりしましょう。
オナニーのおかずにするためではありません。
イマジネーションと欲望を高ぶらせる目的です。

むしろオナ禁した状態で見た方がいいです。

タレント兼ライターの下田美咲さんが昔「恋をしたければ、エロいものを見て性欲爆弾を作れ!」と言っていました。
エロいものをたくさん見て、悶々とした精神状態を作り、自分の中に性欲爆弾を作りましょう。
そうすると、何度も会っている彼でもめちゃくちゃ美味しそうに見えてきます。

もう一度恋に落ちます。

(5)イカない寸止めオナニーで溜めまくれ

最高のコンディションでセックスに臨むなら、最低2日間はオナ禁することが望ましいです。

大好きな彼と会う前ってやたら興奮してしまい、先走りオナニーしそうになると思いますが、そこをぐっとこらえて、楽しみは当日に取っておきましょう。
ただオナ禁するだけではなく、乳首や太ももなどの、自分の性感帯に触れて軽い寸止めオナニーをすることをおすすめします。

彼とホテルにインしたら、その溜まりに溜まった欲望を大開放させましょう。

(6)膣は「自分のために」清潔に

彼にアソコが臭いと思われたくない一新で、セックス前に使い捨てビデによる膣洗浄や、ジャムウソープによる洗浄を行う人もいると思いますが、これは相手のためじゃなく、自分のためにすると考えたほうが良いです。

クンニや手マンをされている最中に「臭いって思われたらどうしよう……」って不安になりますよね。
でも、「今日はばっちり洗ってきたぞ!」と思うと、堂々と受け身の姿勢がとれます。

すると、更に大胆になれて、開放的な気持ちでセックスができます。
普通のボディソープで洗いすぎるとカンジダの原因になるので、デリケートゾーン専用のジェルやソープで洗うようにしましょう。


以上がセックスありきのデート前の準備です。
見た目を綺麗にして、肌や髪の感触を良くすることも大事ですが、オナ禁をするなどして自分の欲望を高ぶらせていけば、更に気持ちの良いセックスができるようになります。

ホテルや彼のおうちに着いたときに欲望を爆発させて、ベッドの上で乱れましょう!

●ライター/凜乃子(女子ライター)