もう悩むのも疲れたよ…忘れられない恋から抜け出す方法4つ

みなさんは、「忘れられない恋」ありますか?
恋人との別れや叶わなかった片想いなど、なかなか抜け出せない人は多いですよね。

しかし、切り替えて前に進んでいかないと次の出会いを逃してしまいます!
そこで今回は、忘れられない恋から抜け出す方法を4つご紹介します!

(1)ひたすら泣く

辛いときは、思いっきり泣きましょう!
泣くのを我慢すると、余計苦しくなってしまいます。

自分の気が済むまで泣いたら、少しスッキリして気持ちも楽になりますよ!
友達などに話を聞いてもらえると、なおいいかもしれませんね。

(2)新しいことを始める

恋愛のことばかり考えてしまうと、頭の中で悪い妄想がループしてしまいます。
気を紛らわすためにも、何か新しいことにチャレンジしてみましょう!

料理を作ってみたりゲームを始めてみたり、何でもいいので夢中になれることがあると恋愛について考える時間が減っていきますよ!

(3)自分磨きをする

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