中イキできない女性ってけっこういるって知っていました?
だからって諦めるのはまだ早い!中イキしたいなら自分の感度を磨きましょう。

今回紹介するのは、エッチで中イキする方法です。

(1)膣のトレーニングをする

膣と肛門に力を入れて絞める、という動作を3回ほど繰り返します。
そうやって骨盤底筋を鍛えることで、中イキしやすくなるのです。

膣の締まりがよくなる以外にも、姿勢が良くなる効果を期待できますよ。
膣トレ専門に作られたオモチャを使ってみるのもいいでしょう。

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