エッチでなかなかイケない原因は、もしかすると膣の締まりに問題があるかもしれません。
膣が緩いと男性も気持ちよくなりにくく、結果的にお互いが損することになります。

今回は、彼が気持ちよくなるために締りをよくする方法を4つご紹介します!

(1)正しい姿勢を意識する

膣が緩いのは、骨盤底筋が弱くぐらついているのが原因の1つです。
骨盤底筋は弱いと、尿漏れの原因にもなりデメリットしかありません。

骨盤底筋を鍛えるためには、正しい姿勢を意識することから始めましょう。
立っている時や座っている時は、上から引っ張られるようなイメージで背筋をピンッと伸ばすときれいな姿勢がキープできます。

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