今日から実践!デキる男がする仕事術~息抜きの仕方~

今日から実践!デキる男がする仕事術~息抜きの仕方~

仕事をする上で重要なことのひとつに、息抜きする時間の過ごし方が挙げられます。
『デキる男』からは、休憩時間にも周囲を魅了するようなひとときの過ごし方を垣間見ることができます。

それでは、「デキる男がする仕事術~息抜きの仕方~」について、今日から実践できるポイントを4つ紐解いていきましょう。

(1)時間を決めてしっかりとリフレッシュする


コーヒー片手に休憩がてらメールのチェックをしている人も少なくないでしょう。
しかしもし時間が許すならば、外の空気を吸ったり、軽くストレッチをするなど、気分転換できるような過ごし方がおすすめです。

時間を決めてしっかりとリフレッシュすることで、その後の仕事にも集中でき、『デキる男』の効率のよい仕事ぶりにつながるでしょう。