ストレスコントロール力が凄い…!いつも機嫌がいい【優しい妻】の秘訣vol.2

ストレスコントロール力が凄い…!いつも機嫌がいい【優しい妻】の秘訣vol.2

家庭内の雰囲気は、妻であり母である女性が左右すると言っても過言ではありません。
そのため、居心地がよく心癒される家庭環境を築くために、女性のみなさんに大切にしてほしいポイントがあります。

いつも機嫌がいい【優しい妻】の秘訣第2弾は、妻の機嫌は家庭内の雰囲気を左右することに注目して、ポイント4つ見ていきましょう。

(1)感情的な発言に気をつける

言いたいことは正直に話すことは大切ですが、感情的な発言は相手を傷つけ、自身の自己嫌悪にもつながることを覚えておきましょう。
カッとして思わず言葉をぶつけたくなっても、まずはぐっとこらえて、そしてひとつ大きく呼吸してください。

一呼吸することでわずかでも冷静な気持ちを取り戻せて、相手の気持ちに寄り添えるような心のゆとりが生まれます。