言いたいことがまとまらず、うまく伝えられないと仕事でも苦労しますよね。
上司や同僚から「何が言いたいの?」と言われて、思わず無言になってしまうこともあるかもしれません。

そこで、男性必見!自分の気持ちを言語化するコツについて見ていきましょう。

(1)さまざまな経験をして情報を蓄える

言語化するためには本を読んだり、人と話したりしてさまざまな情報を得ることが大切です。
数多くの情報を得ることで、表現に幅ができ言語化しやすくなるのだとか。

本を読んだり人と話したりしたときに、自分はどう感じるか考えてみるようにしましょう。